花粉による目のかゆみ対策

花粉でとにかく目がかゆくて仕方ない今日この頃。
我慢できずに掻いてしまうことも。

そんな目元のケアには温冷湿布。
洗面器に水をはり、カモミールー・ローマン精油を1滴入れてよく混ぜます。
タオルを2枚浸して絞り、1枚は電子レンジで温めます。

こうして出来た温湿布と冷湿布を交互に目元にあてます。

カモミール・ローマンは抗炎症作用があるので、やさしく目元をケアしてくれます。
りんごのような香りは気持ちを穏やかにしてくれるので、眠りにもつきやすくなりますよ。

ティーバッグタイプのカモミールティーを飲んだ後は、そのティーバッグを目元にのせるのも気持ちいいのでオススメです。